| wjzxc3100 发表于 2015-9-24 16:57 只看TA 1楼 |
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身体1个部位越大越短命 据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。俗话说：腰围越长，寿命越短。这是有科学根据的。近些年，美国癌症协 会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况，被调查对象中男性4.8万人，女性5.6万人，年龄均在50岁以上。结果发现，无 论男女，无论体重如何，腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性， 早亡风险高79%。 据悉，腰围粗细或许与人体内脏脂肪多少直接相关，而内脏脂肪堆积会导致疾病发生。同时，腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，如果脂肪过多，就会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。 据《美国流行病学杂志》近期报道，腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%，而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性要高 44%。在已知的针对心血管疾病的8个主要危险因素中，除了超重与肥胖因素外，其他7项分别是：高血压、吸烟、高胆固醇血症、糖尿病、体力活动不足、膳食 和营养不良以及代谢综合征。 卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。此外，即使那些体重在正常范围的人，如果腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的心脏病发作风险。久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。 我只想说广大狼友要注意锻炼 身体才是最大的本钱 没了小命还有什么[/color |
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| kayell2 发表于 2015-9-25 13:16 只看TA 2楼 |
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| 腰围的尺寸是否太绝对化了？中国成年人，不论年龄分段、不论高矮、不论种族、不论职业，85cm，就这么个死数？姚明和潘长江的健康腰围能一样吗？ |
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| runrun3333 发表于 2015-9-28 10:39 只看TA 4楼 |
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| 腰围过粗本身就是缺少锻炼，生命在与运动吗？ |
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| hanyuhuying 发表于 2015-10-3 11:15 只看TA 6楼 |
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| 不运动死得都快，和腰围没关系 |
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| wg0601121037 发表于 2015-10-5 17:40 只看TA 9楼 |
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| 为了多活几年，看样子该去减肥了 |
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